Podzim a obranyschopnost
Podzim je určitě tím nejbarevnějším obdobím roku, na druhou stranu i obdobím, které vyžaduje důkladné posílení organismu před nástupem zimy. Podzimní ochlazení, ubývání slunečního světla, přechody z teplého do studenějšího prostředí, kapénková infekce v tramvaji, autobuse, to vše ovlivňuje naši obranyschopnost organismu a my pak pozorujeme celkovou únavu.